Ներզատաբանություն
Էսթրոգենի բարձր մակարդակը վկայող ախտանշաններ. 168.am
Fithacker.ru-ն գրում է, որ չափազանց կարևոր է հասկանալ նշանները, որոնք օրգանիզմն ուղարկում է այն դեպքում, երբ բարձր է էսթրոգենի մակարդակը։ Այս հորմոնի բարձր մակարդակի մասին վկայում են հետևյալ ախտանշանները.
- դաշտանային ֆունկցիայի խանգարումներ,
- սեռական ցանկության նվազում,
- հոգնածություն,
- զգացմունքայնություն, տրամադրության անկումներ, գլխացավեր, ցրվածություն
- մազաթափություն,
- քաշի ավելացում, հատկապես՝ ազդրերի և որովայնի հատվածում,
- քնի խանգարում,
- վահանաձև գեղձի թերֆունկցիա,
- նյութափոխանակության խանգարում:
Ինչպե՞ս օրգանիզմում վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը
Առաջին քայլ։ Ազատվեք քսենոէստրոգեններից։ Մարդու օրգանիզմը ենթարկվում է մի խումբ քիմիական նյութերի ազդեցությանը։ Դրանցից մեկը «քսենոէստրոգենն է»։ Հարկավոր է խուսափել հետևյալ իրերի օգտագործումից.
- սննդի համար նախատեսված պլաստիկ պարագաներ,
- կոսմետիկ պարագաներ,
- ոչ օրգանական կաթնամթերք,
- հակաբեղմնավորիչներ և այլն։
Երկրորդ քայլ։ Հարկավոր է օրգանիզմից դուրս բերել էսթրոգենի ավելորդ քանակը և կանխարգելել դրա կրկնակի մուտքն արյուն քրոնիկական փորկապության դեպքում։
- Օրվա ընթացքում 2-3 լիտր ջուր խմեք։
- Ավելի շատ օգտագործեք սնունդ, որը հարուստ է բջջանյութով։
- Օգտագործեք պրոբիոտիկներ՝ կեֆիր, յոգուրտ։
Երրորդ քայլ։ Կարգավորել լյարդի վիճակը։ Էսթրոգենը դուրս է բերվում լյարդի օգնությամբ։ Լյարդը, սակայն, չի կարողանա արդյունավետ իրականացնել իր գործառույթները, եթե օրգանիզմին չեն բավարարում սննդարար նյութերը, կամ, եթե այն գերծանրաբեռնված է քիմիական նյութերով։
Լյարդի աշխատանքը կարգավորելու համար հարկավոր է.
- շատ ջուր խմել,
- հնարավորինը նվազեցնել ալկոհոլի օգտագործումը,
- խուսափել չափից շատ ուտելուց,
- սննդակարգ ներառել մթերք, որոնք լավացնում են լյարդի աշխատանքը, այդ թվում՝ կաղամբ, բազուկ, սխտոր, ձու, բանջարեղեն, բրոկոլի։
18.01.2018 Կարդացեք նաև
Վահանաձև գեղձի առողջության պահպանման կարևոր պայման է յոդի բավարար մակարդակն օրգանիզմում։ Այս բաղադրիչը պատասխանատու է նյութափոխանակության...
23.03.2025
Դեպրեսիան միշտ չէ, որ կարող է պայմանավորված լինել արտաքին գործոններով: Դեպրեսիային բնորոշ ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել...
20.03.2025
Վահանաձև գեղձի հիվանդությունների մեծ մասը սթրեսի հետևանք են և շատ հաճախ ի հայտ են գալիս հենց նման իրավիճակից հետո...
09.10.2024
Էնդոկրին համակարգի յուրաքանչյուր խանգարում (հորմոնի ավելցուկային կամ թերի արտադրություն), հորմոնների միջև հավասարակշռության ցանկացած խախտում կնոջ օրգանիզմում կարող է առաջացնել...
24.10.2023
Հորմոնները կենսաբանական ակտիվ նյութեր են, որոնք ապահովում են ամբողջ օրգանիզմի բարդ կենսագործունեությունը: Նրանք արտադրվում են էնդոկրին գեղձերի և տարբեր օրգաններում ու հյուսվածքներում տեղակայված բջիջների կողմից...
06.10.2023
Մակերիկամները էնոկրին գեղձեր են, որոնց արտադրած հորմոններն ազդում են օրգանիզմի գրեթե բոլոր օրգան-համակարգերի աշխատանքի վրա: Գեղձերը տեղակայված են երիկամների վրա և յուրաքանչյուրը կշռում է...
15.09.2023
Մակերիկամները էնոկրին գեղձեր են, որոնց արտադրած հորմոններն ազդում են օրգանիզմի գրեթե բոլոր օրգան-համակարգերի աշխատանքի վրա: Գեղձերը տեղակայված են երիկամների վրա և յուրաքանչյուրը կշռում է...
01.08.2023
Վահանագեղձը էնդոկրին համակարգի բարդ և կարևոր գեղձերից է: Այն գտնվում է կոկորդի շրջանում, պարանոցի առաջային մասում: Նրա ազդեցությունն օրգան-համակարգերի վրա շատ մեծ է...
08.06.2023
Վահանաձև գեղձի հանգուցային նորագոյացությունները մոտ 95 տոկոս դեպքերում բարորակ նորագոյացություններ են: Միայն 5 տոկոս դեպքերում են հայտնաբերվում չարորակ փոփոխություններ...
07.10.2022
Շաքարային դիաբետի ժամանակ որքա՞ն հաճախ է հանդիպում դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշը:
Շաքարային դիաբետն լուրջ սոցիալ-բժշկական խնդիր է: ԱՀԿ տվյալների համաձայն, 2025 թ. շաքարախտով...
03.08.2022
«Նաիրի» ԲԿ-ում մեկ ամսում իրականացնում է վահանաձև գեղձի ավելի քան 300 պացիենտի մոտ հետազոտություն, Էնդոկրին վիրաբույժը կամ վիրաբույժ-ուռուցքաբանը կատարում է ավելի քան 100 վիրահատություն` մեկ տարվա ընթացքում...
18.05.2022
Վահանագեղձի յոդադեֆիցիտային հիվանդություններից է թիրեոիդային ախտաբանությունը, որը զարգանում է յոդի պակասի արդյունքում...
23.03.2022
Սերոտոնինը քիմիական նյութ է, որն ապահովում է նյարդային բջիջների միջև գրգիռների փոխանցումը: Այն առկա է գլխուղեղում, արյան բջիջներում (թրոմբոցիտներ) և աղիներում: Սերոտոնինը կարգավորում է հարթ մկանների շարժունակությունը...
07.01.2022
ԱՀԿ տվյալների համաձայն, աշխարհում շաքարային դիաբետի բարդություններից ամեն տարի մահանում է 2 մլն մարդ: Շաքարային դիաբետը հաճախ զարգանում է ինսուլինակայունության ֆոնի վրա...
10.12.2021
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ